Las calorías que necesita cada persona varían en función de su peso, edad, sexo, altura y actividad física. Lo importante es mantener una alimentación equilibrada, y para lograrlo no son…
Read More
El caviar, ese selecto y exquisito manjar que ahora también se puede degustar en tratamientos de belleza. Tras su aplicación, se puede apreciar cómo la piel cansada se convierte a…
Para lograr un estado de relajación es necesaria la participación de nuestro cuerpo y nuestra mente. De poco sirve relajar el cuerpo si la mente esta alterada y viceversa. El…
Grasienta, dulce, salada, pobre en vitaminas, en sales minerales y en fibra, la comida industrial es un potente generador de kilos de más. Además, fomenta un comportamiento compulsivo, e incluso…
Se caracterizan por su alto contenido proteico, de elevado valor biológico, por su digestibilidad y por el aporte de muy variados nutrientes especialmente de fibra y de minerales, de esencial…
Cada cierto tiempo, el mercado intenta sorprendernos con alguna novedad para perder peso. Eso ocurre ahora con el extracto de café verde. Muy apreciado en Asia como bebida, no se…
Te recomendamos algunos alimentos idóneos para no acumular grasa y llevar una dieta cardiosaludable. Cúrcuma Forma parte del curry, una combinación muy sabrosa de especias antioxidantes. Otras especias La cayena,…
Es probablemente uno de los productos más antiguos para cuidar la piel y el cuerpo. En el siglo V a. de C. ya lo utilizaban los atletas griegos para relajar…
Cremas, una dieta equilibrada y todo el ritual de tratamientos de belleza que sea necesario para conseguir una piel nutrida con un aspecto saludable. Pero, además de lo exterior, los…
La sensación de pesadez después de haber comido suele indicar que algún ingrediente del menú no está siendo bien digerido. Descubre qué productos te pueden arruinar una buena comida y…
