Consejos para llevar una vida saludable: No se trata de un cambio temporal, sino de por vida, una vida más larga y saludable. Pésese semanalmente. Ajustando los niveles de actividad…
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El cuerpo es sabio y es por eso que en ocasiones es él mismo quien nos “habla” demandando algún tipo de alimento, actividad o atención. El masaje es una de…
En plena era digital es mucho más sencillo ponernos en forma desde casa y es que a través de nuestro Smartphone la vida se simplifica para bien. Los avances tecnológicos…
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