Para combatir la intolerancia a la lactosa, disponemos de algunos alimentos con alto contenido de calcio pueden ayudarte a nivelar tu dieta sin que tengas escasez de calcio, entre algunos…
Read More
A veces, diminutos gestos se convierten a la larga en grandes hazañas. Una serie de consejos que no quitarán nada de sabor a tus platos es lo que te proponemos…
Una de las principales preocupaciones de los hombres y mujeres es la acumulación de grasa en la zona del abdomen y los flancos. Para poder aplicar el tratamiento más adecuado…
Pecho vaciado y caído,arrugas en la zona del ombligo, grasa acumulada o varices son sólo algunas de las consecuencias más visibles tras un embarazo. Una dieta equilibrada y ejercicios específicos contribuyen…
on distintos grados de exceso de peso corporal a expensas de un aumento de grasa. El sobrepeso es la antesala de la obesidad, la «preobesidad». No existe un peso ideal…
Son imprescindibles para la buena salud del organismo y creemos que el simple hecho de comer fruta o verdura ya tenemos las dosis necesarias cubiertas. Pero a veces, son darnos…
El cuerpo es sabio y es por eso que en ocasiones es él mismo quien nos “habla” demandando algún tipo de alimento, actividad o atención. El masaje es una de…
Dependiendo de cómo conservemos y cocinemos un alimento, podemos potenciar su riqueza nutritiva o, por el contrario, arruinarla. Los procesos de cocinado, además de combatir los riesgos de contaminación microbiológica,…
Se puede comer, incluso comer mucho, sin por ello estar bien nutrido. Veamos tu situación con este pequeño cuestionario. 1. Consumo leche o productos lácteos: A. Nunca o alguna vez…
Los especialistas en cosmética han descubierto un estupendo aliado de la línea en el mismo café que tomaban por las mañanas, y en nuestra clínica GESVITAL no hemos tardado en incluirlo…
