Hay personas que no pueden digerir ciertos alimentos. Por suerte no es grave, pero puede resultar muy molesto. La clave para poner freno a esta situación está en adaptar la…
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Normalmente podemos mover los músculos a voluntad, pero en ocasiones se producen contracciones involuntarias que, sin previo aviso, los ponen en tensión y eso provoca dolor. Suelen aparecer en pantorrillas…
Un factor que nos ayuda a acumular los excesos y no «gastamos» energía es el llamado sedentarismo. Actualmente la fatiga física ha sido reemplazada por el estrés y este tipo…
Las bebidas alcohólicas deben controlarse siempre pero durante las fiestas navideñas con más motivo. Además de los perjuicios de sus efectos, conocidos ya por todos, se suma la cantidad ingente…
Las navidades son una época del año llena de cenas, comidas y reuniones ineludibles donde la comida es a veces, sin deberlo, la protagonista de la fiesta. Esos excesos no…
Diciembre, día 24. La Nochebuena, un año más llega puntual a las casas de prácticamente todo el planeta. En cada hogar, de una manera diferente pero con algo en común,…
Según la Organización Mundial de la Salud, los estilos de vida sedentarios suponen una de las diez causas fundamentales de mortalidad y discapacidad en el mundo,una cifra muy alarmante si…
Puede que no lo parezca por su pulpa firme, pero ¿sabías que de cada 100 gramos de calabaza, 88 son agua? Esto hace que sea muy ligera y diurética, como…
Convierte tu despensa en un botiquín natural a base de 6 plantas medicinales que te ayudarán a fortalecer los pulmones y evitar afecciones respiratorias: Eucalipto Los alveolos de los pulmones…
A continuación nuestros especialistas te comentan todos los beneficios de las berenjenas: Menos colesterol Varios estudios del Instituto de Biología de la Universidad de Sao Paulo(Brasil) confirman que sus sustancias…
