Últimamente está muy de moda el llamado té de hibiscus o el agua de Jamaica. Y qué tienen estas dos bebidas en común? Ambas se preparan a raíz de la flor de hibisco.
Esta flor tiene diversas propiedades que son beneficiosas para el organismo, ya que está cargada de nutrientes y vitaminas. Últimamente se ha estandarizado su consumo ya que, entre otras cosas, ayuda a adelgazar. Pero eso no es todo, en países como India, la flor de hibisco se utiliza para tratar problemas de caspa e irritaciones de la piel.
A diferencia de otras plantas con propiedades beneficiosas, la flor de hibisco tiene un sabor bastante agradable. Se puede disfrutar caliente como si fuera un té, o frío, como la bebida refrescante «agua de Jamaica», muy famosa en países como México.
Propiedades de la flor de hibisco
A continuación, citamos algunas de las propiedades beneficiosas que tiene tomar el agua que se prepara con esta flor:
- Ayuda a la circulación: Debido a que la flor de hibisco está cargada de flavonoides, tomar una infusión ayudará a reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea.
- ayuda a adelgazar: Una de las propiedades más famosas de la flor de hibisco es que precisamente ayuda con la pérdida de peso, ya que es diurética.
- Es un ansiolítico natural.
- Antioxidante: La flor de hubisco previene el envejecimiento prematuro, ya que contiene altas dosis de ácido cítrico y ácido ascórbico, que ayudan a proteger nuestras células de los efectos radiales libres.
- Regula el transito intestinal: Facilita la digestión diaria y puede tener incluso efectos laxantes.
- Ayuda a fortalecer el pelo: disminuye la caída del cabello, ya que lo fortalece.
- Vitamina C: La flor de hibisco está cargada de vitamina C, y por ello se recomienda tomar sus infusiones durante procesos catarrales de gripe.
- Ayuda contra los calambres: gracias a su vitamina C y a la tiamina que contiene.
- Dolores menstruales: Relaja la musculatura uterina y tiene efecto relajante.
- Mejora la piel: Es un perfecto hidratante cutáneo natural.
¡No dudes en probar a tomar infusión de hibisco! Nuestra aportación personal es tomarlo con un poquito de jengibre y un chorrito de limón, más un edulcorante natural. Se puede tomar tanto frío como caliente y se consigue a granel en tiendas especializadas o Internet.
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