Diciembre, día 24. La Nochebuena, un año más llega puntual a las casas de prácticamente todo el planeta. En cada hogar, de una manera diferente pero con algo en común,…
A continuación nuestros especialistas te comentan todos los beneficios de las berenjenas: Menos colesterol Varios estudios del Instituto de Biología de la Universidad de Sao Paulo(Brasil) confirman que sus sustancias…
Es una buena fuente de proteína vegetal y rica en minerales esenciales. Sus hidratos de carbono te ofrecen energía lentamente y la mitad de sus grasas son ácido linoleico, beneficioso…
El colesterol es una sustancia que forma parte de las grasas animales y los alimentos. Entre otros, se encuentra en la sangre y en los tejidos nerviosos. Ahora bien, ¿por…
Nuestros especialistas te comentan los 8 alimentos que necesitan tus articulaciones: Granada Antioxidantes. Las antocianinas que contiene esta fruta ayudan a reducir la inflamación. Y nuestras articulaciones (por esfuerzo diario)…
Es una de las plantas con mayores propiedades diuréticas, puede aumentar la producción de orina hasta un 30% más de lo usual. Se recomienda: Para eliminar arenillas y cálculos por…
El clima es definitivamente determinante en la dieta. En los climas calurosos o en las temporadas de calor en países con varias estaciones, las necesidades del cuerpo no van tan…
Ni más ni menos que estar bien nutridos, es decir ingerir cada día los alimentos que aseguren el ingreso de los nutrientes indispensables (vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono y…
Exiten plantas que dan el «efecto sal» en tu paladar y son sanas…¡Te lo contamos! Calma las ganas de dulce. Cuando te apetezca algo de bollería,pasteles o galletas toma una…
Nuestros especialistas te dan 8 consejos para alejar afecciones del sistema vestibular y mantener en forma tu equilibrio. Procura evitar la aparición de otitis o tapones de cerumen, manteniendo siempre…