La diabetes es una enfermedad que puede llegar a ser un verdadero calvario si no se trata correctamente. El 90% de los diabéticos españoles padece diabetes tipo 2, una patología…
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Conoce los alimentos que adelgazan según el mes en el que te encuentres: Marzo-Junio: Verduras amargas desintoxicantes, como la col, las hojas de mostaza, el perejil y las espinacas. Todas…
Nuestros especialistas te dan unos consejos para que cuides de tu estómago de una manera saludable. 1. Dos minutos de gárgaras La indigestión se inica cuando el cerebro, a través…
Se puede comer, incluso comer mucho, sin por ello estar bien nutrido. Veamos tu situación con este pequeño cuestionario. 1. Consumo leche o productos lácteos: A. Nunca o alguna vez…
El sodio es un mineral esencial, lo necesitamos en la dieta porque no lo fabricamos y, junto con el potasio, regula la hidratación corporal. Pero su exceso produce el efecto…
