Un estudio llevado a cabo recientemente por las universidades de Murcia, Harvard y Tufts revela que el horario de las comidas es un aspecto fundamental de nuestra dieta que descuidamos…
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¿Quieres tener las piernas bonitas y en forma? Puedes conseguir que estén sanas, hidratadas, ligeras y muy suaves siguiendo los consejos de Gesvital. Circulación sin atascos. Para evitar que se…
¿Te preocupa la celulitis? ¿Buscas un tratamiento anticelulitis y no sabes cual escoger? ¡Sigue leyendo, esto te interesa! En Gesvital somos muy conscientes de que la celulitis es un problema…
¿Qué es el drenaje linfático? ¿Para qué sirve? ¡Sigue leyendo si tu también te haces alguna de estas preguntas! ¡Resolvemos tus dudas! ¿Estás hinchada? ¿No logras controlar la celulitis? Esta…
La fruta ni engorda, ni hay frutas que no se deban mezclar, ni la madura es siempre la mejor. Nuestros especialistas te comentan cuántas colorías tiene, de verdad, cada fruta. Son…
Conoce los alimentos que adelgazan según el mes en el que te encuentres: Marzo-Junio: Verduras amargas desintoxicantes, como la col, las hojas de mostaza, el perejil y las espinacas. Todas…
Nuestros especialistas te comentan 5 consejos para comer lentamente y no engordar: Elige alimentos poco procesados. La fruta, la verdura, el pescado,la carne magra…te «obligan» a masticar más que la…
Te contamos a través de nuestros especialistas los alimentos que nos ayudan a eliminar la retención de líquidos: 1.Arándano rojo Es de las frutas más ricas en vitamina C y,…
Ya han pasado las vacaciones de verano, hemos disfrutado de la compañía de nuestra familia y amigos y también nos hemos atiborrado a helados, tintos de verano, cervecitas, pescaito,…Todas las…
Es una de las hortalizas con más propiedades: contribuye a reducir el colesterol, cuida el hígado y mucho más. Casi todas las dietas de adelgazamiento la incluyen por su escaso…
